こんにちわピュアじじいです。
今回は夜、急に起きる息子について話したいと思います。
今起きてるあなた
私と同じく夜赤ちゃんに起こされてますね？
何で起きるのかわからないですよね、
1歳児の赤ちゃんが夜中に起きる理由とグッスリ寝てくれる方法を
ご紹介いたします。
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1歳児赤ちゃんが夜中に急に起きる理由
・大人同様で子供も不安を感じると起きます。
寝る前はお父さんいたのに、いないとか
私たち大人も変な恐い夢を見ると急に起きますよね？
それと一緒です
・寝ぼけている
・授乳中である
うちの息子は授乳をやめてから夜はすやすや寝れるようになりました。
・寝るのが早すぎる
午後7時、8時にご飯も終わってすぐ寝た場合だと夜中に起きてくる場合が
あります。大人も同じで早寝だと早起きですよね
・お昼寝もして、早寝をする
睡眠時間が足りているので起きてしまうパターンです
大人が悪い場合
・夜遅くまでバラエティー番組など大音量で見ている
大人でもまじかでそうされたら起きるよね、自分がされたくないことをすれば眠ってくれるよね
・ドア、引き戸の開け閉めで起きる
うちの息子はこれが原因で起きます。子供は音に過敏だということがわかるね
大人の都合で子供は起きている
子供は寝たいんです。
でも、私たちが仕事終わったし、育児もするけど好きなTVとかスマホやりたい
ってなる、そういう大人を見て子供は間接的に興奮状態になって寝れなくなる。
自省をして
子供たちが眠れる環境を作りましょう
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赤ちゃんがグッスリ寝てくれる方法
①お昼寝の時間を調整しよう
夜中起きない様にお昼寝をさせすぎない
②好きなことは子供が見えないところでやろう
TV、スマートフォン、パソコンのブルーライトは
興奮状態にさせる原因。子供の目に当たらない場所で見ましょう。
・光
・音
・お昼寝時間 を意識してください
子供が寝てくれる＝大人も幸せ Win－Winな関係を作ろう
子供が寝てくれるだけで私たちも安心できますよね
大人が悪い部分もあるし、でもやめれないし、
コツがわかれば、好きなことしながら育児はできる。
ストレスを溜めずに例え夜中起きて泣こうが喚こうが
大きい器をもって寛大な心でかわいい子供を抱っこしましょう。
良い関係を作ることで、幸せになれるはず
いっぱい寝かせることで成長してくれるし、
寝かしつけは大事だから子育て中の方は一緒に頑張りましょう
夜中寝なくて寝れなくて次の日きつくても
電車や会社で寝ればいいんですよ。
ほどよく行きましょう。
あんまり深く考えないことです
ではまたこれで失礼します。
お休みなさい。ｚｚｚｚｚｚｚ
