こんにちわ
毎日幼稚園の弁当作りって辛いですよね。私も毎日作っていますが、限界を感じてしまいました。もう嫌になってしまったんですよね。だからどうやったら弁当作りが楽になるか？を考えた結果、1週間分をまとめて作ることにたどり着きました。
弁当作りが楽になった話と方法を紹介して行きます。
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朝起きて弁当を作るのが辛い。
我が家は夫婦で共働き。毎日生活していくだけでも大変。朝起きて子供の準備をする訳ですが、弁当が一番大変な訳です。何を入れよう、明日は何を入れよう。それだけで苦痛になります。毎日考えるのって結構しんどいですよね。何年も弁当作りを必死に作るのは無駄かなと考えつつ絶望しながら毎日生活していました。子供の分だけで作らないといけないのでめっちゃ大変。昼が出る幼稚園、保育園なら良いですが、そうじゃないと大変。コロナウイルスで毎日弁当になり、凄く大変。いつも週１，２で弁当を作ればよかったが、災害になると毎日弁当持参しなければいけなくなるのが大変。
まとめて1週間分の弁当を作れば毎日の負担が減ると思いついた。
毎日何を弁当に入れるかを考えるのに時間は掛かる。だから、休日に1週間分の弁当をまとめて作れば負担が減ると確信した。手作りでも良いのだが、毎週やるのはすぐに限界が来ると感じた。だから冷凍食品を組み合わせて5食分まとめて作れば、当日電子レンジでチンしてから持っていけばそれなりの弁当が出来るからだ。最初は組み合わせもうまく行かないだろう。でも、繰り返すうちに冷凍食品でうまく綺麗に楽に作り上げれると信じている。だから冷凍食品で楽に簡単にまとめて1週間分の弁当を作る事とした。
次に方法を紹介して行く。
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冷凍食品だけ1週間分の弁当を30分で作る方法
必要な物
必要な物から紹介して行きます。
電子レンジで使えて冷凍保存できる容器 5個
こんな感じの商品を準備してください。
電子レンジもできて、冷凍もできる。
仕切り 5個
シリコン製だと繰り返し使用できるのでオススメです。
こんな感じのシリコン製の
おかずカップをじゅんびしｔ
方法
- 5食分の容器を準備してください。
- 子供の好きな冷凍食品を準備してください。
野菜、肉、揚げ物、サラダ バラエティ豊かに - 子供の好きな物をまず全ての容器に入れます。
野菜はすべての容器に入れます。
後はお好みで入れてください。 - 一週間分の弁当の完成です。
- 完成したら冷蔵庫に入れて下さい。
30分もしないで完成できます。
なれるともっと早く作ることが出来ます。
当日について
- 冷凍保存した弁当を電子レンジでチン
（加熱時間が長い物に合わせて調整してください。） - 別容器にご飯を盛ってください。大きければ一つにまとめてください。
- 完成です。
ご飯等は別容器に入れてください。
大きい容器にしてご飯と一緒にするのもいいかもしれません。
ただ、弁当は冷凍より、当日の炊き立てを入れてあげた方が良いと思います。
子供と一緒に買い物して、子供と一緒に選び、子供と一緒に弁当を作る。
そうしたら、弁当を作る辛さが少なくなるかもしれません。
自分一人で作るよりも、休日に親子一緒に弁当を一週間分作った方が幸せだと思います。
弁当作ってそう思いました。
簡単なのでお試し下さい。
